Quiero iniciar este blog sentando las bases, las líneas generales, de lo que es mi manera de encarar el trabajo que hacemos en Técnica Alexander, que se resume en una frase de quien fue mi maestro Walter Carrington:
“The whole basis of Mr. Alexander´s Technique is the teaching of how to eliminate interference with the autonomic functioning of the organism”.
“Toda la base de la Técnica del Sr. Alexander es el enseñar cómo eliminar interferencia con el funcionamiento autonómico del organismo”.
O sea, el organismo humano, nuestro organismo, está, digamos, pensado y diseñado para funcionar de manera autónoma y lo natural es que funcione bien. Pero son muchas y muy variadas las razones que pueden alterar ese funcionamiento y deteriorarlo. Entre esas razones hay una bastante importante, bastante influyente, en la que nadie había reparado hasta que Alexander llamó la atención sobre ella: Las interferencias que nosotros mismos generamos y que no le permiten operar con eficacia.
Estas interferencias son la consecuencia de malos hábitos que se van adquiriendo a lo largo de toda una vida, asociados generalmente a tensiones inapropiadas, y que acaban estropeando lo que Alexander llamó “El Uso de Sí Mismo”, la manera cómo utilizamos nuestro propio organismo, la forma en que nos movemos.
Así pues, no es la única razón, también hay otras, pero esa es la razón que la Técnica Alexander atiende. Su campo de acción. Nos ocupamos de ayudar al alumno a detectar esos malos hábitos, esas tensiones inapropiadas; y le enseñamos a eliminarlas, permitiendo así que aflore su eficaz funcionamiento natural. No se trata de “hacer” nada, nuestra tarea consiste en aprender a “dejar de hacer”, eliminar lo que estorba.
Los niños, que aún no han adquirido malos hábitos, son un ejemplo de buen funcionamiento. Sus patrones de movimiento son naturales y eficaces.
¿Cómo se hace eso? Lo dejamos para próximas entradas… Donde también habrá lugar para abundar en los mil y un aspectos que la Técnica presenta y cómo guardan relación con nuestra vida, con nuestro día a día. Asimismo comentaremos artículos, noticias, eventos…La Técnica, como hemos dicho, tiene que ver con el funcionamiento del organismo humano, y eso es muy amplio.